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첫니가 보이면 월령을 더 기다리지 않고 보호자가 치약을 묻혀 닦아줘요. 대한소아과학회는 첫 이가 난 뒤부터 보호자가 칫솔질을 도와 구강 위생을 관리하도록 안내해요. 돌 무렵에는 혼자 뱉기 어려우므로 아주 적은 양으로 시작하고 양치 뒤 입안을 살펴요.

불소는 치아 표면을 단단하게 유지해 충치 예방을 돕는 성분이에요. 돌 무렵에는 불소 1000 ppm 이상 제품을 쌀알 크기로 쓰는 방식이 널리 권장돼요. 함량이 높다고 양을 늘리지 말고 제품에 표시된 불소 수치와 한 번 사용량을 함께 살펴요.

치약을 쓰면 물로 여러 번 헹궈야 한다고 생각하기 쉽지만, 돌 아기는 뱉기가 아직 서툴러요. 처음부터 많은 양을 쓰기보다 쌀알 크기로 묻혀 닦고 남은 거품을 부드럽게 닦아줘요. 칫솔을 오래 물고 있어도 충분히 닦인 것은 아니므로 보호자가 마무리해요.

제품 겉면에서 불소 함량을 ppm 단위로 확인하는 것이 먼저예요. 돌 무렵에는 1000 ppm 이상인지 살피고, 연령별 사용법과 삼킴 주의 문구도 함께 읽어요. 함량 숫자만 비교하지 말고 쌀알 크기로 덜기 편한 용기인지도 확인해요.

향은 약하고 거품은 적어 아이가 거부감 없이 닦을 수 있는지 봐요. 강한 민트향이나 단맛이 두드러지면 아이가 싫어하거나 더 삼키려 할 수 있으니 반응을 관찰해요. 특정 성분에 민감한 반응을 보인 적이 있다면 전 성분 표시를 먼저 확인해요.

돌 아기에게는 마른 칫솔모 끝에 쌀알 크기만 묻히는 양이 알맞아요. 튜브를 세게 누르면 한꺼번에 많이 나오므로 보호자가 직접 덜고, 용기도 아이 손이 닿지 않는 곳에 보관해요. 양치 뒤에는 입안에 남은 거품을 부드럽게 닦아줘요.

불소 함유 치약은 충치 예방을 중심으로 매일 양치 습관을 만들 때 우선 살펴볼 유형이에요. 돌 아기는 스스로 뱉기 어려우므로 쌀알 크기만 쓰고 보호자가 직접 닦아주세요. 제품별 권장 연령과 불소 표시가 다르면 라벨을 우선 확인해요.

거품이 적은 제형은 입안에 거품이 차는 느낌을 싫어하는 아이에게 살펴볼 만해요. 보호자도 칫솔이 닿는 위치를 보기 쉬워 어금니와 잇몸 경계를 놓치지 않고 닦기 편해요. 거품 양이 세정력 전체를 뜻하지 않으므로 불소 함량도 함께 비교해요.

향이 순한 치약은 강한 맛에 민감해 양치할 때 칫솔을 밀어내는 돌 아기에게 살펴볼 만해요. 처음에는 보호자가 향의 강도를 확인하고, 실제 양치에서는 쌀알 크기만 사용해요. 단맛을 좋아한다는 이유로 양을 늘리기보다 칫솔질에 익숙해지는 과정을 지켜봐요.