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아기 아토피는 건조함과 거칠어짐, 붉은기와 가려움이 반복되는 모습으로 시작하는 경우가 많아요. 3개월 아기는 침과 땀, 마찰 때문에 볼과 목, 팔꿈치 안쪽이 먼저 거칠어지기도 해요.

가려움은 긁는 행동뿐 아니라 잠투정과 짧은 낮잠으로도 나타날 수 있어요. 밤에 자주 깨거나 얼굴을 베개에 비비면 가려움이 심해진 신호일 수 있어요.

태열은 더위나 땀으로 붉어졌다가 시원하게 하면 비교적 빨리 가라앉는 편이에요. 반면 아기 아토피는 건조함이 동반되고 같은 부위가 반복적으로 거칠어지는 경향이 있어요.

3개월 아기 아토피는 피부 장벽이 약한 시기에 건조한 공기와 잦은 세정이 겹치면 심해질 수 있어요. 실내 습도는 40에서 60퍼센트로 맞추는 것이 도움이 된다고 알려져 있어요.

뜨거운 물 목욕, 거품이 많은 바디워시, 향이 강한 세제는 자극이 될 수 있어요. 아기 아토피 목욕은 미지근한 물로 짧게 하고, 헹굼을 충분히 하는 방향이 좋아요.

침이 자주 닿는 볼과 목은 피부가 쉽게 짓무를 수 있어요. 땀이 나면 물로 가볍게 닦고 즉시 보습을 더해 자극을 줄여주세요. 침구는 면 소재로 부드럽게 관리하는 게 좋아요.

핵심은 보습을 자주, 충분히 하는 거예요.
1) 목욕 후 3분 안에 보습제를 듬뿍 발라요
2) 하루 2에서 4회 추가 보습을 해요
3) 건조한 부위는 더 자주 덧발라요.

아기 아토피 로션은 향과 알코올 성분이 적고 보습력이 좋은 타입이 무난해요. 처음 바를 땐 팔 안쪽에 소량을 1에서 2일 테스트해 보고, 붉어짐이 늘면 다른 제품으로 바꿔보는 게 좋아요.

진물이 나거나 노란 딱지가 생기고, 열감과 통증이 의심되면 진료가 필요할 수 있어요. 가려움 때문에 수면과 수유가 무너지거나, 넓게 번지는 경우도 소아과에서 상태를 확인받는 게 좋아요.