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12개월 아기 설사는 변이 묽어지고 횟수가 늘어나는 모습으로 시작하는 경우가 많아요. 색이 평소와 다르거나 점액이 늘었는지, 갑자기 물처럼 쏟아지는지까지 같이 기록해두면 원인 파악에 도움이 돼요.

아기 설사에서 가장 중요한 위험 신호는 탈수예요. 소변량이 줄거나 기저귀가 오래 마른 상태가 이어지는지, 입술이 마르고 눈물이 줄었는지 확인해요. 대한소아과학회에서도 설사 때 수분 보충을 가장 우선으로 봐요.

12개월에는 이유식에서 유아식으로 넘어가며 변이 들쭉날쭉할 수 있어요. 과일, 주스, 기름진 음식 뒤 일시적으로 묽어지는 경우는 하루 이틀 내 호전되기도 해요. 다만 아이가 처지거나 먹는 양이 줄면 설사로 의심하고 상태를 확인해요.

어린이집을 다니는 12개월 아기는 바이러스 장염으로 아기 설사가 생기기도 해요. 구토, 미열, 식욕 저하가 같이 오면 가능성이 높아요. 질병관리청에서도 손 씻기와 접촉 관리가 장염 예방에 중요하다고 안내해요.

유아식 전환, 새로운 간식, 과일을 많이 먹은 날에도 12개월 아기 설사가 나타날 수 있어요. 이때는 갑작스러운 식단 변화와 과식이 원인이 되기 쉬워요. 아기 설사 원인을 찾을 때 최근 48시간 식단을 같이 떠올려보면 좋아요.

항생제 복용 뒤 장내 균형이 흔들리면 아기 설사가 생길 수 있어요. 감기 후유증으로 장이 예민해져 유제품에 일시적으로 민감해지는 경우도 있어요. 증상이 길어지면 의사와 상의해 약이나 식단 조정을 검토해요.

아기 설사 수분 보충은 한 번에 많이가 아니라 조금씩 자주가 원칙이에요.
1) 미지근한 물이나 의사가 권한 경구수분보충액을 소량씩 자주 먹여요
2) 토하면 10분 쉬었다가 다시 아주 소량으로 시작해요
3) 소변량과 입술 마름을 계속 확인해야 해요

12개월 아기 설사 때는 장을 자극하지 않는 식사가 도움이 돼요. 흰죽, 바나나, 감자처럼 부드러운 음식은 부담이 덜해요. 반대로 주스, 기름진 음식, 너무 단 간식은 설사를 악화시킬 수 있어 잠시 쉬어가요.

아기 설사 병원 가야 할 때는 신호가 비교적 분명해요.
1) 혈변이나 검은 변이 보여요
2) 38도 이상 고열, 반복 구토가 동반돼요
3) 처짐, 소변 감소 등 탈수 의심이 있어요
상태가 애매해도 24시간 이상 악화되면 진료 상담을 권해요.