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아기 체온은 재는 부위에 따라 달라질 수 있어요. 같은 상황이라도 겨드랑이는 낮게, 귀는 높게 나오는 경우가 있어 재측정이 도움돼요. 100일 아기는 10~15분 간격으로 2번 확인해보는 편이 좋아요.

아기 발열 시에는 체온계의 숫자만큼이나 표정과 반응이 중요해요. 잘 깨고 눈 맞춤이 되는지, 수유나 분유를 평소의 절반 이상은 먹는지, 소변 기저귀가 줄었는지를 함께 살펴봐요. 대한소아과학회에서도 전신 상태 관찰을 강조해요.

열이 난 뒤 입 주변이나 몸에 붉은 반점이 보이면 엄마는 더 걱정돼요. 실제로 고열 뒤에 피부가 예민해져 침이나 마찰로 입가가 쉽게 헐어 보이기도 해요. 발진이 퍼지거나 아이가 힘들어 보이면 사진을 남겨 진료 때 보여줘요.

100일 아기 열의 흔한 원인 중 하나는 바이러스 감염이에요. 콧물·기침이 함께 오거나, 가족이 감기 증상이 있으면 가능성이 높아져요. 질병관리청에서도 호흡기 감염은 영아 발열의 흔한 원인으로 안내해요.

예방접종 뒤에는 가벼운 아기 발열이 동반될 수 있어요. 보통은 하루 이틀 내로 좋아지는 편이라 컨디션을 보며 관찰해요. 접종 기관에서 안내한 이상반응 기준이 있으면 그 기준을 우선으로 따라요.

실내가 덥거나 옷이 두꺼우면 체온이 쉽게 올라가요. 땀을 많이 흘리고 소변량이 줄면 탈수가 겹칠 수 있어요. 특히 100일 무렵은 수유 리듬이 바뀌는 시기라 수분 섭취가 줄지 않았는지 확인해요.

아기 발열이 시작되면 먼저 얇은 옷으로 체열을 빼고, 방 온도를 시원하게 맞춰요. 미지근한 물로 가볍게 닦아주는 방법은 도움이 될 수 있지만, 춥게 느끼면 중단해요. 수분은 한 번에 많이보다 조금씩 자주가 좋아요.

열은 있어도 아이가 잘 깨고 수유가 가능하며, 소변이 유지되면 짧게 관찰해볼 수 있어요. 다만 100일 아기 열은 진행이 빠를 수 있어 4~6시간 단위로 기록해두면 좋아요. 100일 아기 열내리는 법을 찾을 땐 체온과 컨디션을 같이 적어보세요.

생후 3개월 안팎 아기는 38도 이상의 열만으로도 진료가 권장되는 경우가 있어요. 40도에 가깝거나, 축 처짐·수유 거부·호흡이 불편해 보이면 바로 진료가 필요해요. 아기 열 경련이 의심되는 움직임이 보이면 응급 진료를 먼저 고려해요.