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이유식 중기 뱉기는 한 숟갈을 혀로 밀어내거나, 입에 넣고 바로 내보내는 모습으로 보여요. 처음엔 거부처럼 보여도, 새 식감에 적응하는 과정일 때가 있어요. 다만 매번 울음이 심해지면 원인 점검이 필요해요.

삼키는 힘은 혀 움직임, 입술 닫기, 기침이나 헛구역질 빈도로 가늠해요. 대한소아과학회에서도 새로운 식감은 천천히 올리며 아이 반응을 보라고 안내해요. 숟가락을 급히 넣기보다 아이가 입을 여는 타이밍을 기다려보세요.

단순 뱉기와 달리, 먹고 난 뒤 두드러기나 입 주변 붓기 같은 반응이 동반되면 기록이 중요해요. 특정 재료에서만 반복되면 그 재료는 잠시 쉬고 소아과에 상담해보는 편이 안전해요. 증상이 애매하면 사진과 식단 메모가 도움이 돼요.

이유식 중기 농도가 너무 묽으면 혀로 밀어내기 쉬워요. 반대로 덩어리가 갑자기 커져도 거부가 생길 수 있어요. 식품의약품안전처에서도 월령에 맞는 식감으로 단계적으로 바꾸는 점을 강조해요.

이유식은 보통 배고플 때 잘 먹는다고 알려졌지만, 아이마다 달라요. 배고픔이 너무 크면 짜증이 올라와 오히려 뱉는 경우도 있어요. 그래서 수유 후 이유식으로 바꾸거나 수유 뒤 20분에서 40분 사이로 간격을 조절해보는 방법이 있어요.

낮잠 직후, 감기 기운, 이앓이처럼 컨디션이 떨어지면 이유식 중기 거부가 더 심해질 수 있어요. 주변이 시끄럽거나 숟가락이 차가워도 민감하게 반응해요. 하루 중 가장 편안한 시간대와 장소를 먼저 고정해보세요.

타이밍 조절은 바로 체감이 나기 쉬운 대처예요.
1) 수유 30분 전
2) 수유 30분 후
3) 수유 직후 한두 숟갈 맛보기
이렇게 3일씩만 바꿔도 아이의 이유식 중기 반응 패턴이 보일 수 있어요.

농도 조절은 뱉기를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 묽은 죽이라면 물을 줄이거나 쌀가루 비율을 올려 한 단계 되직하게 만들어보세요. 바꾼 날에는 새 재료를 추가하지 않고, 기존 재료로 안정감을 주는 편이 좋아요.

집에서 조절해도 계속 먹는 양이 급격히 줄거나, 체중 증가가 눈에 띄게 둔해지면 상담을 권해요. 구토, 지속적인 설사, 혈변, 심한 탈수 신호가 있으면 진료를 서둘러요. 엄마가 느끼기에 평소와 다르다는 직감도 중요한 기준이에요.